Kurs: Von Selbstzweifeln zu Selbstliebe

Beschreibung

Du bist hier richtig, • wenn du oft sehr hart mit dir selbst bist und dich nach mehr Verständnis und Mitgefühl für dich selbst sehnst • wenn du dich schnell von Selbstkritik überwältigt fühlst und lernen möchtest, dich selbst zu stärken, statt zu verurteilen • wenn du dich immer wieder erschöpft fühlst, weil du mehr für andere da bist als für dich selbst • wenn du in schwierigen Momenten Trost und Geborgenheit finden möchtest, ohne dich von deinen Gefühlen zu überwältigen • wenn du spürst, dass du mehr innere Ruhe und Stabilität brauchst, aber nicht weißt, wie du das erreichen kannst • wenn du dir wünschst, auf Stress und Herausforderungen gelassener und liebevoller zu reagieren • wenn du lernen möchtest, dich selbst so zu akzeptieren, wie du bist, ohne dich ständig verbessern zu müssen • wenn du das Gefühl hast, oft nicht genug zu sein, und Wege finden möchtest, dich in deiner Ganzheit anzunehmen • wenn du dich danach sehnst, freundlich mit dir selbst zu sein und dir in schwierigen Momenten Unterstützung zu geben.